Minuman sehat memang menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Berbagai jenis minuman sehat pun kini bermunculan dan menjadi tren di dunia kuliner. Menurut Berita Kuliner, ada beberapa minuman sehat yang wajib dicoba untuk menunjang gaya hidup sehat Anda.

Salah satu minuman sehat yang patut dicoba adalah green smoothie. Menurut ahli gizi, green smoothie kaya akan serat dan antioksidan yang baik untuk pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga dikonfirmasi oleh Chef Gordon Ramsay yang mengatakan, “Green smoothie adalah minuman sehat yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh.”

Selain itu, minuman herbal seperti teh jahe dan kunyit juga menjadi pilihan yang baik. Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Jurnal Kesehatan, kandungan antiinflamasi pada jahe dan kunyit dapat membantu mengurangi risiko penyakit peradangan. Sehingga, minuman herbal ini sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin. Pakar herbal, Dr. Adi Wijaya juga menambahkan, “Teh jahe dan kunyit merupakan minuman sehat yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.”

Minuman sehat lainnya yang tidak kalah populer adalah infused water. Infused water merupakan air yang diberi tambahan potongan buah-buahan atau rempah-rempah untuk menambah rasa dan manfaat kesehatannya. Menurut ahli gizi, infused water sangat baik untuk menjaga kecukupan cairan tubuh dan meningkatkan metabolisme. “Infused water adalah minuman sehat yang wajib dicoba untuk membantu menjaga kesehatan tubuh Anda,” ujar ahli gizi, Dr. Siti Nurhayati.

Dengan berbagai pilihan minuman sehat yang tersedia, mulailah untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dengan mengonsumsi minuman-minuman sehat tersebut. Jangan lupa untuk selalu mencari informasi terbaru mengenai minuman sehat yang wajib dicoba menurut Berita Kuliner agar gaya hidup sehat Anda semakin terjaga. Semoga bermanfaat!